La cura di sé.
Scrivere per crescere
Dal 10 Marzo al 28 Aprile 2015
DOCENTE: Sonia Scarpante
Presidente dell’Associazione La cura di sè Milano www.lacuradise.it
Collabora con riviste di tipo sociologico e si occupata come Counselor Trainer di formazione presso diversi enti e in strutture sanitarie
10 marzo
Lettera a me stessa come proiezione del sé. Condivisione in plenaria.
17 marzo
La casa: significato del termine casa. Che cosa si intende per casa… la casa nel ricordo
24 marzo
Il viaggio come luogo di conoscenza o approfondimento del sé.
31 marzo
Lettera ad un’amica-o. Imparare a sciogliere i nodi attraverso la scrittura e la condivisione
14 aprile
Lettera a chi non hai saputo dire… parlare delle affettività.
21 aprile
Una figura importante che ha segnato la nostra vita. Entrare nell’Etica.
28 aprile
Lettera ad uno sconosciuto. Vedere nell’altro una forma di conoscenza. L’alterità.
Iscrizioni presso la sede dell’associazione telefonando allo 0521-234396 o mandando una mail all’indirizzo: segreteria@famigliapiu.it
Iniziativa a cura di famigliapiù e di LILT
COS’E’ LA SCRITTURA TERAPEUTICA
La scrittura terapeutica è un viaggio interiore che offre la possibilità di ascoltarsi e conoscersi meglio.
E’ un lavorare su se stessi per aprirci al mondo con meno conflittualità attraverso le proprie emozioni per farne un punto di forza. e di sostegno.
Si vuole superare la paura dell’imprevidibilità che di norma accompagna il percorso della scrittura come conoscenza di sè, imparando ad osservarsi dal di fuori e a giocare con se stessi in questa trasposizione.
Si tratta d’imparare a parlare di emozioni e sentimenti senza sentirsi giudicati. Riconoscere nella storia dell’altro analogie con la propria, condividere anche una sofferenza e diventarne più consapevoli.
Costruire il nostro sè aiutandoci ad intravedere nuove strade di consapevolezza, orizzonti che non conoscevamo.
La dott.sa Sonia Scarpante ha messo alla prova questo metodo prima di tutto su se stessa, durante un periodo difficile della sua vita, avendo toccato con mano i benefici che ne sono derivati, ha poi scelto di proporlo anche agli atri con incontri scientificamente strutturati.
